|
|
|
|
|
|
|
|
الروابط الاجتماعية القوية من أسرار الصحة
|
|
|
|
|
|
|
توصَّلت دراسةٌ حديثة إلى أنَّ متانةَ الروابط الاجتماعية مهمَّةٌ لصحة الإنسان على المدى الطويل، كما هو الأمرُ بالنسبة للتمارين الرياضية والنظام الغذائي الصحي.
وقام الباحثون بتحليل بيانات 4 دراسات أميركية اشتملت مواطنين تراوحت أعمارُهم بين سن المراهقة والشيخوخة، وفي البداية، قام الباحثون بمعاينة اندماج المشاركين في المجتمع، والدعم الاجتماعي الذي يحصلون عليه، والضغوط النفسية التي يتركها المجتمعُ عليهم؛ ومن ثمَّ قاموا بتقييم 4 مؤشِّرات صحِّية لديهم وهي ضغطُ الدم ومحيط الخصر ومؤشِّر كتلة الجسم والالتهاب الجهازي، وهي عواملُ ترتبط جميعها بأمراض القلب والسَّكتة الدماغية والسرطان، وغيرها من الأمراض.
ووجد الباحثون أنَّه كلَّما ازدادت متانةُ الروابط الاجتماعية في أعمار مبكِّرة، تَحسَّن مستوى الصحَّة سواءٌ في الفترات المبكِّرة أو المتأخِّرة من أعمارهم.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|