محــليــات  
نسخ الرابط
 
   
   
 
  A A A A A
X
dot4line

مؤكداً ارتفاع نسبة الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي بصورة ملحوظة في الكويت

استشاري الروماتيزم د.عبدالرحمن الرشيدي يحذر: نمط الحياة الخاطئ يعجل بشيخوخة العظام

2013/10/25   08:53 م
شكرا لتصويت

التقيم التقيم الحالي 5/0
د.عبدالرحمن الرشيدي
  د.عبدالرحمن الرشيدي



احذروا الجلوس لساعات طويلة على المكاتب.. والمدخنون أكثر تعرضاً للإصابة بأمراض العظام

كتب مصطفى الباشا:
@mostafaalbashaa
شدد استشاري الروماتيزم ورئيس وحدة الروماتيزم في مستشفى العدان د.عبدالرحمن الرشيدي على ضرورة الاكتشاف المبكر لالتهابات العظام عموماً ومرض التهاب المفاصل الروماتويدي على وجه الخصوص، لأن الاكتشاف المبكر يعجل بالعلاج ويجنبنا المضاعفات.
ولفت الرشيدي الى ان نمط الحياة الخاطئ واهمال الرياضة والجلوس لفترات طويلة على المكتب وأمام أجهزة الكمبيوتر بلا حركة ونشاط، فضلا عن النمط الغذائي الخاطئ، كل ذلك من عوامل تدهور صحة العظام والاصابة بأمراض الروماتيزم، لافتاً الى ان نسبة الاصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي ارتفعت بصورة ملحوظة في الكويت لأسباب متعددة.
وأردف بالقول: ان حوالي %20 من مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي تظهر لديهم أعراض المرض بشكل مفاجئ وبلا مقدمات، ذاكراً ان المدخنين أكثر تعرضا لأمراض العظام، كما ان التدخين يزيد الألم لدى المصابين بمرض التهاب المفاصل الروماتويدي، ونصح الرشيدي كل مريض بالتهاب المفاصل بالانتباه الى جسمه، وقال: على كل واحد منا الاستماع الى أجهزة جسده، واكتشاف مكمن الألم، ومن الأفضل دائماً ان تقوم بكل الأنشطة الحياتية اليومية في حدود الألم، فاذا كنت تمشي مثلاً، توقف واسترح أو اجلس اذا شعرت بألم وعاود المشي مرة أخرى عندما لا يكون هناك ألم حتى وان كان معنى ذلك أنك لن تمشي أكثر من خمس دقائق فقط وتضطر بعد ذلك للتوقف فتكرار خمس دقائق من المشي بدون ألم عدة مرات يومياً سيزيد من لياقتك وسيساعد في التغلب على الالتهاب وسيؤهلك للمشي عشرين دقيقة كاملة بعد عدة أسابيع.
قال د.عبدالرحمن الرشيدي: ان العلاقة بين مرض الروماتويد والعمل علاقة نسبية ولا مجال هنا للتعميمات لأنها تعتمد على شدة المرض من ناحية وعلى طبيعة العمل من ناحية أخرى، فهناك روماتويد يميل الى ان يكون نشيطا وعنيفا معظم الوقت ويصعب أحياناً اخماد نشاطه مما يستدعى حصول المريض على اجازات مرضية وراحة بالمنزل متكررة وهناك روماتويد وديع وهادئ بصفة عامة ويكاد لا يتعارض مع ممارسة أي عمل مهما تطلب من مجهود.


أخبار ذات صلة dot4line
التعليقات الأخيرة
dot4line
 

!function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0], p = /^http:/.test(d.location) ? 'http' : 'https'; if (!d.getElementById(id)) { js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = p + "://platform.twitter.com/widgets.js"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); } } (document, "script", "twitter-wjs");
79.0202 		 
 
 
إعلن معنا
موقع الوطن الإلكترونية – حقوق الطبع والنشر محفوظة
 
Top