|
|
|
|
|
|
بدء فعاليات يوم الغذاء الكويتي في الأفنيوز
|
|
أحمد الهيفي: الأسرة مطالبة بترسيخ العادات الغذائية السليمة لدى الاطفال
|
|
|
|
|
تخصيص أوقات للرياضة تحسين لوظائف الجسم ووقاية من الأمراض | |
|
|
|
|
كونا: قال رئيس الجمعية الكويتية للغذاء والتغذية الدكتور أحمد الهيفي ان العادات الغذائية للطفل تبدأ من المنزل مؤكدا ان الاسرة لها دور اساسي في ترسيخ العادات الغذائية السليمة لدى الاطفال وذلك من خلال توجيههم الى السلوك الغذائي السليم منذ الطفولة وحتى البلوغ.وبين الهيفي في تصريح ل (كونا) امس على هامش بدء فعاليات يوم الغذاء الكويتي في مجمع الافنيوز ان حرص الوالدين على تناول وانتقاء وجبات غذائية سليمة يساهم في توجيه اطفالهم للغذاء الصحي واتخاذه نمطا لحياتهم.واكد اهمية تناول وجبة الافطار حيث لا تقل اهمية عن بقية الوجبات بل ممكن ان تكون في مرتبة اعلى من حيث الاهمية مبينا ان تلك الوجبة تمنع ضعف التركيز عند الاطفال خاصة عند قيامهم بالانشطة والواجبات المدرسية كما انها تساعد على عدم تشتت الانتباه وقيام الجسم بوظائفه الحيوية بصورة سليمة.ووجه الهيفي الاسرة الى عدم تقديم الاطعمة والمشروبات غير الصحية للاطفال كالمشروبات الغازية حتى لا يتعودوا عليها منذ الصغر ويصبح من الصعب التخلي عنها لاحقا.وقال ان الاسرة التي تحرص على القيام بالتمارين الرياضية نادرا ما يصاب ابناؤها بالسمنة لذا من المهم تخصيص اوقات يومية لممارسة الرياضة لتحسين وظائف الجسم والوقاية من الامراض.واوضح ان الفعاليات المقامة حاليا بمناسبة يوم الغذاء الكويتي هي اولى فعاليات الجمعية منذ اشهارها من قبل وزارة الشؤون الاجتماعية والعمل في سبتمبر الماضي مبينا ان الفعاليات خصصت للاطفال تحت شعار (اشراقة مستقبلنا في صحة نشأتنا).وذكر ان الفعاليات التي تستمر يومين في مجمع الافنيوز عبارة عن انشطة رياضية وتغذوية للأطفال من عمر 4 الى 12 سنة وان أولوية التسجيل للحضور المبكر والمشاركة مجانية في جميع الأنشطة وهناك هدايا للمشاركين.وقال ان الفعاليات تتخللها اقامة مسابقات صحية عامة قصيرة موجهة للجمهور وفقرة الأنشطة التوعوية والتثقيفية الموجهة للأطفال تبعا للفئات العمرية.وبين ان فئة رياض الأطفال سيكون نشاطها من خلال استخدام عجينة الصلصال لتشكيل نماذج لبعض العناصر الغذائية وتلوينها بمحاكاة ألوانها في الطبيعة بهدف ربط النشاط الحسي الحركي بالجانب التثقيفي.واضاف ان فقرات النشاط الخاصة بالاطفال الأكبر سنا تعتمد على الحركة وبذل الطاقة الى جانب نشاط تثقيفي في مجال الغذاء الصحي المفيد من خلال تطبيق الطفل للطبق والوجبة الصحية حيث يختار الطفل بنفسه النماذج الحية للعناصر الغذائية المعروضة متبعا الفقرة الارشادية التعريفية في بداية النشاط.واوضح الهيفي ان هذا النشاط يساهم في التثقيف التوعوي للطفل للخيارات الصحية من العناصر الغذائية المفيدة الى جانب النشاط البدني الذي يشجع الطفل على بذل الطاقة من خلال اللعب الترفيهي الذي يعزز نمو الأطفال من الناحية البدنية والذهنية والنفسية بصورة صحية ويزيد من الثقة بالنفس وتقدير الذات والشعور بالانجاز.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|