المرأة  
نسخ الرابط
 
  
  
 
  A A A A A
X
dot4line

تحذير من ارتداء نفس الحذاء كل يوم

2019/04/27   09:24 ص

شكرا لتصويت

التقيم التقيم الحالي 5/0
تحذير من ارتداء نفس الحذاء كل يوم



د ب أ - حذر الدكتور توماس شنايدر من ارتداء نفس الحذاء كل يوم، حيث يتسبب ذلك في التحميل على الأربطة والعظام والعضلات من جانب واحد فقط، الأمر الذي يضر بصحة الأقدام.
لذا ينصح جراح العظام الألماني بتغيير الحذاء بانتظام، مع مراعاة ارتداء أحذية ذات كعوب مختلفة للتحميل على الأقدام بشكل متغير، ومن ثم تقوية بنيتها.
كما أكد شنايدر على أهمية أن يكون مقاس الحذاء مناسبا، أي ليس ضيقاً ولا واسعاً، وذلك لتجنب حدوث مشاكل صحية خطيرة كآلام الأعصاب المستمرة أو انحراف الأصابع أو تشوهات.
ويمكن الاستدلال على أن مقاس الحذاء مناسب من خلال جود مسافة تُقدر بعرض إصبع الإبهام أمام الأصابع.


أخبار ذات صلة dot4line
التعليقات الأخيرة
dot4line
 

93.7546
 
 
 
إعلن معنا
موقع الوطن الإلكترونية – حقوق الطبع والنشر محفوظة
 
Top