مقالات  
نسخ الرابط
 
  
  
 
  A A A A A
X
dot4line

وســلامتكم

الأكلات بين المضرة والمفيدة لجسم الإنسان

بدر عبدالله المديرس
2018/09/03   10:50 م

شكرا لتصويت

التقيم التقيم الحالي 5/0
writer image



ابتليت البشرية في العالم في مختلف القارات رجالاً ونساء صغاراً وكباراً بالتحذيرات من أي جهة كانت بالامتناع عن أكل بعض أنواع معينة من المأكولات والمشروبات الغازية وليس المشروبات التي في بالكم فهذه متروكة للشخص نفسه ولا يحق لأحد التدخل فيها وكذلك تدخين السجاير والنرجيلة (الكدو) كل واحد عارف اللي يضره منها أو لا يضره منها .
وحديثنا هنا عن مختلف أنواع الأكل الذي نسمع عن فائدته ومضاره وسنذكر أنواع من الأكلات على سبيل المثال بمضارها أو فائدتها حسب التداول بين الناس وحتى تحذير الأطباء الأشخاص بالامتناع عن أكلات وأطعمة معينة .
وحسب ما هو متداول ناس يقولون أكل البيض خاصة الصفار ابتعدوا عنه وناس يقولون بل شاهدتهم بنفسي يأكلون أكثر من أربع بيضات مرة واحدة عند الفطور يومياً وأنا أراهم جالسين بجانبي على طاولة الأكل في الفنادق عند فطور الصباح وناس يقولون الأكلات والأطعمة التي تضر صحة الإنسان ترفع ضغطه أو تخفضه وتتعرض للكلسترول والقولون وأمراض المعدة وكذلك تجعلك تتعرض للإسهال أو الإمساك عند أكلها وناس يقولون هذه الأكلات والأطعمة تسهل المعدة فاحرص عليها .
وناس يقولون أن بعض الفواكه والخضار مفيدة لجسم الإنسان وناس يقولون ابتعدوا عنها لأن أكلها يضر جسم الإنسان وناس يقولون عليكم بأكل السمك بأنواعه المختلفة وناس يقولون أن بعض الأسماك تضر جسم الإنسان إذا أكلتها وكذلك ابتعدوا عن أكل اللحوم والدجاج وناس يقولون الجسم محتاج لأكل اللحوم والدجاج والسمك .
وكذلك ابتعدوا عن أكل بعض أنواع الخبز مثل التوست الأبيض أحسن من السمر والبعض يقول الأسمر أحسن وابتعدوا عن الأبيض وكذلك مختلف أنواع الأجبان والزبد .
وكذلك الحلويات مثل الحلوى والرهش والكاكاو والتمر والرطب بأنواعه وناس يقولون ثلاث أو أربع تمرات من الرطب لا تضر ولا ترفع السكر وحتى مياه الشرب ناس يقولون اشربوا الماء قبل النوم وناس يقولون اشربوا الماء بعد الاستيقاظ من النوم وناس يقولون لا تشربوا المشروبات الغازية ولا نذكر أسمائها وكلكم تعرفونها .
آخر الكلام :
بالعربي الفصيح وبالمنطق الصحيح بالله عليكم ماذا نأكل وماذا نشرب ؟
إننا نطرح هذا الموضوع تاركين الأمر لكم وكل واحد يأكل الذي يشتهيه من الأكلات التي تشتهيه نفسه لا التي تشتهيها نفوس الآخرين ولا تستمعوا إلى الذي يتداول بين الناس من الأكلات المضرة لجسم الإنسان أو المفيدة لأنكم أدرى بأنفسكم وما تشتهيه أنفسكم وخاصة أن الأكلات والأطعمة زادت أكثر من اللزوم بأنواعها المختلفة وبالمطاعم المختلفة المتخصصة بأكلات معينة يذهب الناس إليها بمحض إرادتهم .
وحتى لا أطول عليكم أكثر بالهذرة الكلامية وحتى لا يقول البعض أنت تتدخل في أمور الناس .
أذكر أن صديق ذهب لطبيب السكر وقال له أنا عندي سكر يرتفع وينخفض ومشكلتي ليست بالسكر المصاب فيه ولكنني أحب أكل الحلويات مثل الكاكاو فقال له الطبيب أكل الذي تحبه وتشتهيه بس باعتدال وأنا شخصياً أحب أكل الكاكاو وآكل يومياً منه وهذا طبيب يعرف الضار والمفيد لجسم الإنسان .
كما أن قال لي أحد كبار السن تعدى الثمانين عاماً وقارب على التسعين عاماً بأنه يأكل كل يوم على الفطور (الريوك) باللهجة الكويتية المحببة منذ صغر سنه بيضتين باليوم حتى وصل إلى هذا العمر طول الله في عمره ولا يزال يأكل البيض وهو في كامل صحته لم يضره أكل البيض بصفاره وبياضه .
ولذلك نقول كلوا ما تشاءون من الأكل وما تشتهيه أنفسكم وأنتم اشعاليكم من الناس الذين يأكلون أو لا يأكلون أو واشعاله الناس مني بأن آكل ما أشاء وما أشتهي وأنا مسؤول عن صحة جسمي ولستم أنتم .
إنني أتمنى من منظمة الصحة العالمية ومن المؤتمرات الطبية العالمية أن تهتم كثيراً بنوعية الدواء المفيد لجسم الإنسان والدواء الضار لجسم الإنسان وطريقة تناوله للصغار والكبار والتحذير من تناول بعض الأدوية خاصة أن بيع بعض الدواء أصبح تجارياً أكثر منه صحياً والكثير تضرروا من تناول الأدوية التي بدون وصفات طبية.
قلت أتمنى من منظمة الصحة العالمية ومن قرارات وتوصيات المؤتمرات الطبية التي تقام في مختلف دول العالم أن يقولوا للناس تناولوا ما تشاءون من الأكلات وابتعدوا عن الأكلات التي لا ترغبون بأكلها بدون أن تقولوا لهم أن هذا النوع من الكل مفيد وهذا الأكل مضر .
والله يديم عليكم الصحة والعافية وأنتم أدرى بأنفسكم إذا شفتم أن أكلة معينة تضركم ابتعدوا عنها أما الأكلة التي ترون أنها تفيدكم تناولوها ولا تستمعوا إلى كلام الناس فعليهم أن ينصحوا أنفسهم قبل أن ينصحوا الآخرين .
وأخيراً أذكر لكم أن شخصين دخلوا أحد المطاعم وكل واحد طلب سمكة مشوية وبعد أربع ساعات من الأكل أحد الأشخاص أصيب بتسمم وإسهال لمدة ثلاثة أيام والآخر لم يصيبه أي شئ مع أنهم أكلوا نفس السمكة فجسم إنسان يتقبل أكل أي شئ وجسم إنسان آخر لا يتقبل أكل أي نوع من الأكل .
وسلامتكم .

بدر عبد الله المديرس
al-modaires@hotmail.com
أخبار ذات صلة dot4line
التعليقات الأخيرة
dot4line
 

976.0017
 
 
 
إعلن معنا
موقع الوطن الإلكترونية – حقوق الطبع والنشر محفوظة
 
Top