مقالات  
نسخ الرابط
 
  
  
 
  A A A A A
X
dot4line

وســلامتكم

الفوائد الصحية لأكل الموز

بدر عبدالله المديرس
2018/07/25   08:21 م

شكرا لتصويت

التقيم التقيم الحالي 5/0
writer image



يعتبر الموز نوع من أنواع الفاكهة المفيدة لصحة الإنسان ولهذه الفاكهة فوائد كثيرة كما تشير الدراسات والأبحاث العلمية والطبية وتقيك من بعض الأمراض خاصة الأمراض الخطيرة .
كما أنها تتحكم في ضغط الدم وحماية القلب ومنع الجلطات والسكتات القلبية .
وكما أنها تساعد على منح العقل والجسم ما يحتاج إليه من الطاقة .
وكما أنها تحسن الذاكرة والمزاج .
وكما أنها تساعد على تهدئة حرقة المعدة .
وكما أنها مهمة جداً للمرأة الحامل والجنين .
وكما أنها تسهم في تقوية العظام والأسنان وحمايتها من الهشاشة .
وكما أنها تساعد في تخفيف الوزن وبالشعور بأن الإنسان شبعان لمدة طويلة .
آخر الكلام :
يستخدم الموز في التخلص من الإمساك وإبقاء الجهاز الهضمي في صحة تامة وأيضاً يهتم الرياضيون بأكل الموز كأحد العناصر المهمة في حميتهم .
والأهم من كل ذلك في أكل الموز بعيداً عن الأمراض الجسدية يساعد في مكافحة الاكتئاب وهو المرض النفساني في هذا العصر والذي يقلق ويزعج الكثير من الناس .
ولذلك عليكم بتناول الموز المفيد لصحة الإنسان المرضية والنفسية .
وكما أن الموز بيعه من أرخص ما يكون في بعض البلدان .
فقد كنت أتجول في أحد الأسواق الشعبية في إحدى الدول الأوربية فلفت نظري سلة صغيرة فيها ست موزات فسألت عن سعرها ففوجئت بأن سعرها أقل من ثلاثمائة فلس كويتي يعني الموزة الواحدة بخمسين فلسا يا سلام ما أرخص هذه الفاكهة المفيدة وقلت لنفسي لو أن هذا البائع للموز يعرف فوائدها الصحية والنفسية لزاد السعر ليستفيد أكثر من المال .
وعلى كل حال أكثروا من أكل الموز لتروا بأنفسكم وتشعروا بفائدته .
وهذا ما تقوله الدراسات والأبحاث العلمية عن أهمية أكل الموز .
وما دام الشيء بالشيء يذكر فلقد سبق أن كتبت مقالا وتم نشره في (الوطن الالكتروني) عن فوائد الموز الأسود بأن فائدته أكثر من الموز العادي .
مع تمنياتي لكم بأكلة شهية للموز المفيد .
هذا ما تقوله الدراسات والأبحاث العلمية .
وسلامتكم .

بدر عبد الله المديرس
al-modaires@hotmail.com
التعليقات الأخيرة
dot4line
 

205.0006
 
 
 
إعلن معنا
موقع الوطن الإلكترونية – حقوق الطبع والنشر محفوظة
 
Top