منوعات  
نسخ الرابط
 
  
  
 
  A A A A A
X
dot4line

ملف الأسبوع

2012/06/09   06:36 م

شكرا لتصويت

التقيم التقيم الحالي 0/5
ملف الأسبوع



البعض يتجاهلها ويعتبرها خارج السياق الزمني للطبيعة البشرية

البلوغ.. المرحلة الأهم والأخطر في حياة الإنسان

فترة حرجة لما تتضمنه.. وتغييرات في النواحي الجسمية والعقلية والاجتماعية

الفتيات يسبقن الأولاد بسنتين ومحدد البداية زيادة إفراز الهرمونات

أبرز مؤشراته: زيادة الوزن والطول عند الذكور ودخول طور الأنوثة عند الإناث

الظهور المبكر عند البنات غير خطير وعند الأولاد تكشف ورماً بالغدد

أهم الخصائص: الاستغراق في الخيال والتشبث بالأحلام الوردية والأماني الجميلة

اعداد هشام البدري:
يمر الانسان بمراحل متعددة في حياته بدءا من المرحلة الجنينية مرورا بمرحلة الطفولة ثم مرحلة البلوغ والمراهقة ومرحلة الشباب ومايليها من مراحل يقطعها الفرد خلال مسيرة حياته.
الا ان المرحلة الأهم والأخطر في حياة الانسان كما يجمع خبراء علم النفس والاجتماع هي مرحلة المراهقة والبلوغ والتي يصبح فيها كل من الغلام والبنت قادران على الانجاب، وتمثل بداية النضوج الجسماني والجنسي.
ورغم الاهمية الاقصوى لهذه المرحلة في مسيرة نمو الانسان الا انها تمر في حياتنا بصمت وخجل شديدين وكأنها خارج التسلسل الزمني للطبيعة البشرية لاحتوائها على الكثير من التغيرات الفيزيولوجية التي يخشى ويستحيي المراهق من البوح بها بسبب قلة الثقافة المجتمعية حول هذا الموضوع.
وهذه المرحلة قد تبدأ في العاشرة من العمر وتكتمل في السابعة عشرة عند البنات، وقد تبدأ في الحادية عشرة من العمر وتكتمل في الثامنة عشرة عند الصبيان، وهي فترة انتقالية يمر فيها الانسان من مرحلة الطفولة الى مرحلة النضج وتمثل فترة حرجة تحدث تغييرات كثيرة في حياة الانسان من النواحي الجسمية والعقلية والاجتماعية والجنسية، نتيجة لبداية افراز الهرمونات الجنسية من الغدة النخامية عند الذكور والاناث، ويميل الانسان في هذه المرحلة الى الاستقلال عن أسرته فيقضي معظم وقته مع أصدقائه ويزداد تقديره واحترامه لهم ويميل الفرد الى البحث عن المثل العليا في حياة البارزين من النجوم وتزداد لديه الحساسية الاجتماعية.
وتبلغ الفتيات عادة قبل سنتين من بلوغ الأولاد وهي مرحلة قد تستغرق منذ بدايتها حتى نهايتها أربع سنوات، ويعتبر العامل الأساسي في بدايتها هو زيادة نسبة ومعدل بعض الهرمونات التي تفرز في الغدة النخامية النمو وتؤدي بالتالي الى بدء المبيضين بافراز هرمون الاستروجين المعروف بهرمون الأنوثة والذي يؤدي الى تنشيط أنسجة الثدي لبدء النمو وتبدأ هذه المرحلة عند البنات من عمر حوالي تسع سنوات تستمر لمدة خمس سنوات.
وتختلف سن النزول حسب عوامل كثيرة منها المناطق الجغرافية سواء الباردة أو الحارة (تتميز بظهور علامات البلوغ ونزول الدورة مبكراً) وكذلك حالة التغذية والعوامل الوراثية المختلفة.
وتصاحب هذه التغيرات الكثير من السلوكيات النفسية مثل الانفعال السريع والحساسية الزائدة وبدء تكوين الشخصية المستقلة.
ويخلط كثير من الناس بين المراهقة والبلوغ معتقدين انهما شيء واحد الا ان معظم علماء النفس فرقوا بينهما مبينين ان المراهقة عبارة عن تغيرات جسدية وعقلية وعاطفية واجتماعية، اما البلوغ فهو تغير جسدي يدل على ان الفرد أصبح قادراً على النسل، بمعنى آخر البلوغ هو مرحلة فرعية ضمن مراحل المراهقة وعادة يكون أولى العلامات الدالة على بداية فترة المراهقة، وهناك من يعتبر أنهما مترادفان، فالبلوغ يعني المراهقة، وهناك من يعتبر ان البلوغ هو العلامة المتميزة كبداية مرحلة المراهقة، ومنهم من يعتبر ان المراهقة أعم فالبلوغ يختص بالنمو الجنسي أو النمو العضوي والجنسي، والمراهقة تشمل ما سوى ذلك.

مراحل البلوغ عند الذكور

عندما يمر الولد بفترة البلوغ يزيد وزنه وطوله وتتسع المسافة بين منكبيه ويغلظ صوته وينمو الشعر في وجهه وتحت ابطيه وحول اعضائه التناسلية وفي بقية اجزاء جسمه ومعظم الاولاد يعتبرون ظهور الشعر على الوجه من اهم الخطوات للوصول الى مرحلة الرجولة ويمر الصبي عبر خمس مراحل نمو خلال فترة البلوغ:
- المرحلة الأولى: قد تبدأ في وقت من 9 سنوات وتستمر حتى 14 سنة.ولا يوجد عادة أي دليل على النمو الجسدي، ولكن تبدأ عملية انتاج الهرمونات داخل الجسم.
- المرحلة الثانية: تكون بين سن 11 الى 13 عاما.ومن علاماتها: زيادة سريعة في الطول والوزن، تصبح الخصيتان أكبر حجما وأقل تعلقا في الصفن. يزداد جلد الصفن قتامة. يبدأ نمو شعر الجسم ويمكن ان يبدأ في الساقين والابطين.
- المرحلة الثالثة: قد تبدأ ما بين 12 الى 14 عاما.ومن علاماتها: نمو العضو التناسلي، وكيس الصفن والخصيتين.. يصبح شعر العانة أكثر قتامة، وسمكا وتجعيدا.
تصبح العضلات أكبر حجما ويزداد عرض المنكبين. تصبح الغدد الدهنية وغدد العرق أكثر نشاطا مما يؤدي الى ظهور حب الشباب.
وقد يبدأ انتاج الحيوانات المنوية.. ويحدث تورم مؤقت في الحلمتين.. استمرار زيادة الطول والوزن.. استمرار نمو الشعر على الساقين والابطين.
- المرحلة الرابعة: تبدأ من سن 13 الى 16 عاما.وعلاماتها: بدء انتاج الحيوانات المنوية.
تضخم الحنجرة وزيادة حجم «تفاحة آدم»، تصبح الحبال الصوتية أطول وأكثر سمكا، وقد يصبح الصوت عاليا ويتقطع حتى ان بقي منخفضا، استمرار زيادة الطول والوزن.
زيادة نمو العضو التناسلي والخصيتين، بالاضافة الى الزيادة في كمية شعر العانة ويصبح أكثر قتامه وخشونة وتجعدا.
- المرحلة الخامسة: تبدأ من سن 14 الى 18 عاما وعلاماتها:
يبدأ نمو شعر الوجه.. قد يبدأ نمو شعر الصدر، وبعض الذكور لا ينمو لديهم شعر في الصدر. يزداد الطول ليصل الى هيئة الكبار. بالاضافة الى التغيرات البيولوجية السابقة يكتسب شعر العانة، وتحت الذراع والساق لون وملمس وتوزيع شعر الكبار.يتحول المنظر العام الى هيئة شاب.
ويواجه معظم الأولاد خلال مرحلة البلوغ تغيرات عاطفية ونفسية، وهم يرون أجسامهم تنمو وتنضج في مرحلة البلوغ عادة يخجل معظم الفتيان عن التحدث عن التغيرات الجسدية التي حلت بهم.ولكن بعض المشاعر التي قد تنتاب الولد يمكن ان تشمل، الاحساس بالتعب والحزن أو الاكتئاب، وتعكر المزاج أو القلق أو الخجل.وبعض العوامل التي قد تتسبب في هذه الأحاسيس هي: الضيق من وجود حب الشباب، تغيرات الصوت، الافراز الشديد للعراق وقد يضطر الصبي الى استخدام مزيلات العرق، وقد يحتلم، واذا لم يكن يدرك عن الاحتلام فقد يشعر بمشكلة كبيرة مثل أنه تبول في النوم أو ان هناك شيئا خطيرا يحدث بجسمه.هذه المشاعر طبيعية يمكن ان تحدث في الأولاد وعادة لا تتطور الى أي شيء خطير.

مراحل البلوغ عند الاناث

تبدأ مرحلة البلوغ عند الفتاة مباشرة بعد مرحلة الطفولة وتكتمل بانتهاء نمو ونضج جسمها، ويقال بلغت الفتاة، أي أصبحت انثى، ومع بداية سن البلوغ تنمو معظم البنات بصورة سريعة مقارنة بالأولاد الذين ينتمون لنفس الفئة العمرية، وسواء كان نضوج البنت بطيئا ام سريعا فانها تمر وبنات جنسها بنفس التغيرات عند دخولهن طور الأنوثة فيزيد طولها وينمو ثدياها ويكبران، ويزيد عرض عظام الحوض وينم الشعر تحت ابطيها وحول أعضائها التناسلية والواقع ان ازدياد عرض عظام الحوض يجعل عملية الولادة ممكنة كما ان نمو الثديين يجعل ارضاع الأطفال ممكنا.
ومن المعروف ان احد التغيرات التي تحدث خلال نمو البنت الى طور الانوثة هو بدء الدورة الشهرية او الطمث وهي خروج دم يحتوي على نسيج الجدار الداخلي للرحم وذلك من خلال فتحة المهبل وهذه العملية شيء طبيعي في حياة المرأة، وتبدأ الدورة الشهرية او الطمث عند معظم الفتيات حينما يبلغن حوالي 12 سنة ولكنها تبدأ عند عدد كبير منهن في عمر اصغر او اكبر من هذا، ويمكن ان نوجز مراحل البلوغ عند البنت في المراحل الاتية:
< مرحلة ظهور النهدين بين السنتين العاشرة والحادية عشرة من العمر.
< مرحلة ظهور شعر العانة بين السنتين الحادية عشرة والثانية عشرة.
< مرحلة نشاط الغدة الكظرية لافرازها للاندروجينات (الهرمون الذكري)، بين السنتين العاشرة والحادية عشرة.
< مرحلة ظهور الطمث الاول بين السنة الحادية عشرة والسنة الرابعة عشرة من العمر.
ويعتمد مدى نمو جسم الفتاة دائماً على عدة عوامل، اهمها الوراثة وطبيعة الغدد الصم.وعادة تلاحظ طفرة نمو الفتاة الجسدي، بعد فترة قصيرة من تخطيها سن العاشرة، ومع ظهور الطمث الاول تتضاءل وتيرة النمو تدريجياً حتى تصل الفتاة سن السادسة عشرة من عمرها.

البلوغ المبكر

ترتبط مرحلة البلوغ عند الطفل والطفلة بتغيرات جسدية ونفسية تجعله من المراحل الحرجة في حياته وخاصة في ظل ما يحيط به من الغموض وهو مرحلة انتقالية من الطفولة الى النضوج الجسمي والعقلي.
والبلوغ المبكر معناه بلوغ الاناث قبل 8 اعوام من العمر والذكور قبل 9 اعوام اى ظهور اعراض البلوغ في هذه الاعمار المبكرة ولهذا اسبابه بالطبع فعند الاناث اكثر الاسباب اما وراثية او لا يوجد لها سبب معين وهذا يعني ان سببها حميد وغير خطير.
اما في الذكور فالعكس من ذلك واسباب البلوغ المبكر هي عادة ما تكون عندهم اورام في الغدد التي تفرز الهرمونات المسؤولة عن البلوغ، فهي عملية تقوم فيها منظومة متكاملة ففى الدماغ هناك غدد تطلق الايعازات الى المبيض عند «الانثى» والخصى عند الذكور لافراز اما الهرمونات الانثوية او الذكرية على التوالى وهذه الهرمونات هي التي ستحدث تغيرا شاملا عند الطفل مسرعة به الى مرحلة البلوغ.
ان خطورة البلوغ المبكر تكمن في ان الطفل سيكون طويلا ولديه كل علامات البلوغ وبشكل مبكر وهو او هي غير مستعد لذلك جسميا ولا نفسيا ولا اهله مستعدون لهذا التغيير السريع.
فهذه الهرمونات المفرزة ستؤدي الى نمو سريع عند الطفل وزيادة في طوله او طولها فان الطفل سيبدو طويلا قياسا الى اصحابه ضمن نفس عمره او عمرها ولكن الخطورة تكون في ان نموه سيتوقف سريعا وبالتالي فان طوله النهائي يمكن ان يكون اقصر مما هو متوقع له او لها وراثيا.ويوصي الاطباء باستشارة طبيب الاطفال اذا ما ظهرت على الطفل اية علامات بلوغ قبل عمر 8 اعوام عند الاناث و9 اعوام عند الذكور وذلك لاجراء فحوصات اشعة لليد وربما اشعة للدماغ للنظر في الغدد النخامية وقد يلزم اجراء فحص للهرمونات.
واسباب هذه الحالة عند الاناث غير خطرة.اما في الذكور فيحتاج الامر الى فحوصات دقيقة لمعرفة السبب وان لم يكن هناك سبب فان العلاج قد يتضمن حقنا شهرية تعطى بالعضلة لايقاف عملية البلوغ وهذه الحقن تعطى لعمر معين وتوقف بعد ذلك لتتابع عملية البلوغ سيرها الطبيعي.

خصائص مرحلة البلوغ

أهم خصائص مرحلة الاستغراق في عالم الخيال، والتشبث بالأحلام والأماني الجميلة، والجري وراء الأفكار الخيالية والأمور الأسطورية.وتكون هذه الحالة الخيالية في أوجها مع بداية الشباب وتبدأ بالتناقص كلما تقدم بالعمر عندما يبدأ ادراك حقائق الحياة، ويفهم الواقع، ويعرف الأمور بشكل أفضل.
ونظرًا لأن بداية مرحلة الشباب تنقصها التجربة والخبرة بقضايا الواقع، وحقائق الحياة، لذلك نرى الشباب في هذه الفترة الزمنية يعيشون في عالم من الخيال والمثالية الزائدة، فهم ينظرون الى الأمور بنظرة مثالية، ويحلمون بالكثير من الأماني والتمنيات الجميلة، ولكنهم مع الزمن يدركون ان الخيال والأحلام شيء، وأن الواقع شيء آخر، وأن عليهم ان يتعاملوا مع الواقع وليس مع الخيال والاستغراق في دنيا الخيال يكون مفيدًا اذا كان دافعًا للشاب نحو الطموح والتطلع نحو الأفضل مما يجعله أكثر نشاطًا وعملاً لتحقيق أمنياته وأحلامه، أما اذا كان الاستغراق في الخيال يدفع بالشاب الى التواني والكسل والخمول وعدم العمل والعطاء اعتمادًا على الأحلام الجميلة والأماني المثالية فان ذلك يؤدي بالشاب الى الفشل والشقاء والتعاسة فلابد ان يحول الشاب تخيلاته وأحلامه وأمنياته الى دافع ومحفز قوي للعمل والنشاط والفاعلية لانجاز ما يطمح اليه وتحقيق ما يسعى من أجله، فالأحلام والأماني الجميلة لا تتحقق الا بالعمل والنشاط الدائم.

الآباء والأبناء وسن البلوغ

قبل عام أو عامين من سن البلوغ يبدأ الطفل بالتغير جسدياً وعاطفياً فيزيد نموه فجأة، ويتوقف أخيراً بعمر 18، وكما اسلفنا ويحدث هذا النمو السريع عند البنات قبل الأولاد، وعندها يتغير موقف الطفل اتجاه أبويه فلا يعود قادراً على التمييز بين القرارات العقلانية العشوائية، وفي أغلب الأحيان، يفكر الأطفال بأن آباءهم كبار في السن، ومزعوجون، ويائسون لأنهم لا يفكرون مثلهم، ولا يجارون الموضة مثلاً، أو ينتقدون ملابسهم، والتي تبدو لهم طبيعية جداً مقارنة مع ما يرونه من منظورهم الطفولي البالغ.
وفي المقابل يرى الآباء اطفالهم سيئي التصرف ومتجهمين دائماً وعندها يبدأ النزاع وخلال مرحلة سن البلوغ يتطور الأمر الى مجابهات بين المراهقين والآباء وهو أمر طبيعي وحتمي جداً ففي الحقيقة قلة من الآباء فقط لا يواجهون هذه النزاعات اذا استمر المراهق في قَمع مشاعره العاطفية، فقد يصل الى مرحلة تتراكم فيها المشاكل وتمنعهم من تأسيس علاقة طبيعية مع الآخرين.
وأثناء سن البلوغ يتطور الطفل الى انسان بالغ جنسياً حيث تنمو أعضاؤه الجنسية ويتغير جسدياً.ويبدأ شعر الابط وشعر العانة بالنمو، كذلك شعر الوجه بالنسبة للأولاد ويصبح المراهق مزاجياً جداً فقد يحزنه مثلاً ان يكون الأول في صفه الذي ينمو له شارب، وقد يحزنه أيضاً اذا كان الأخير في صفه، كما ينزعج العديد من الأطفال من مظهرهم الخارجي أثناء مرحلة البلوغ فيبدون غير متأكدين من أنفسهم ويصبحون خجولين، ومنعزلين، فيتغير الصوت وتظهر مشاكل البثور وحب الشباب، مما يجعل الوضع أسوأ، ونادراً ما يستشير المراهقون الطبيب بشأن هذه المشاكل.

دور الآباء

التغيرات الجسدية التي تحدث أثناء سن البلوغ يمكن ان تسبب قلقا كبيرا للشباب.فمرحلة البلوغ فترة معقدة ينمو أثناءها الطفل وينضج، ولذلك يجب ان يدرك الطفل ان كل هذه الأحاسيس والتغييرات طبيعية.
ومن المحتمل ان يصبح ابنك متقلب المزاج وصامتا، ومن الممكن ان يميل الى الاستقلال عنك في يوم، ويريد ان يظل بجانبك في اليوم التالي.
ومما لا شك فيه فان فترة البلوغ وقت مهم جدا للأطفال، يتأثرون فيه بأقرانهم، ومن الممكن ان يجربوا الأشياء مثل التدخين والكحول والمخدرات والجنس، حتى يتم نمو عقلهم وتثبت آراؤهم ومعتقداتهم في الحياة.وكل هذه الأشياء متوقعة.وهنا ينبغي على الاباء والامهات التزام الهدوء والصبر، واعطاء كل الدعم الممكن دون ان يشعر بذلك.وعلى الرغم من أنه قد يبدو كأنه لا يريد هذا الدعم لكنه في هذه الفترة هو أكثر حاجة اليك.ويحتاج ابنك أيضا الى دليل يفهمه ما يحدث له، وهو أيضا الوقت المناسب للحديث عما يتوقعه هو في حياته وعن أهدافه، وكيف يؤثر في خياراته المستقبلية.من المهم ان يكون الاب دائما بجانب ابنه.لأنه يحتاج الى الشعور بالراحة في الحديث معه.لذلك يجب على كل ام واب تعزيز العلاقة الوثيقة الحميمة المبنية على الثقة والاحترام مع أطفالهم.وستكون النتائج مثمرة.

البلوغ في الاسلام

ويعتبر بلوغ الفرد في الاسلام بداية للكثير من الأحكام لأن البلوغ هو بداية مرحلة مسؤولية الفرد عن أفعاله، ومن هذه الأحكام هي وجوب الفرائض الشرعية كالصلاة والصوم والحج اقامة الحدود والقصاص.

سن البلوغ في الاسلام

عن ابن عمر رضي الله عنه قال: عرضت على النبي صلى الله عليه وسلم يوم أحد وأنا ابن أربع عشرة سنة، فلم يجزني، وعرضت عليه يوم الخندق وأنا ابن خمس عشرة سنة، فأجازني 1 متفق عليه.
وكذلك رواه ابن حبان في الصحيحين، قصة ابن عمر في الصحيحين: وهو أنه عرض يوم أحد فلم يجزه، ولم يره بلغ، وعرض عليه يوم الخندق فأجازه ورآه بلغ.المصنف -رحمه الله- ذكر رواية البيهقي وهي عندابن حبان، لأنها موضحة للمراد، قال: فلم يجزني ولم يرني بلغت.وفي الرواية الثانية: فأجازني ورآني بلغت.
وهذا حجة لجمهور أهل العلم: أنه يكون البلوغ باتمام خمس عشرة سنة، اذا أتمها، فانه يكون قد بلغ، وعلى هذا يخرج عنه، ويكون من جملة المكلفين، ويكون يتصرف تصرف الرجال اذا بلغ هذا السن، ولا يمنع من التصرف، أما اذا كان قبل ذلك، فانه يكون تصرفه في حدود ما يرى وليه من تعليمه وتدريبه على ما يكون مناسبا لحاله لبيع أو شراء، أما بعد ذلك فانه يكون حكمه حكم الرجال، من جهة ما يملكه وما يكون من حقوقه، الا اذا كان سفيها فانه يمنع، فلو بلغ سفيها، فانه يحجر عليه ويمنع، لكن الأصل هو عدم السفه، الا ان يعلم ذلك، فيحجر ويمنع من التصرف.
وفي هذا أنه اذا أتم خمس عشرة سنة، كان حكمه حكم الرجال، وهذا هو قول الجمهور، وأنه يكون بلوغا في حق الرجال وفي حق النساء، ويكون في باب العبادة والتكاليف على هذا الحكم، وعلى هذا من حج ولم يبلغ هذا السن، فانه يلزم ان يحج مرة أخرى، ومن حج قبل ذلك فانه يكون حج فرض كما قال ابن عباس: أيما صبي حج به أهله، فعليه حجة أخرى.ويعلم خاصة في مثل هذه الأوقات يعلم البلوغ بالدقة لأنه تحدد وقت الولادة بالدقة: بالساعة وبالدقيقة، فعلى هذا يعلم وقت البلوغ بالسن ويتيسر، قد يكون أظهر وأوضح من غيره، خاصة من جهة الاحتلام، فانه يكون أبلغ.


==========




الوصايا العشر للتعامل مع ابنك

< يجب ان تتحدث مع ابنك عن المرحلة المقبلة في حياته، وينصح الخبراء ان تتناول الموضوع في عدة جلسات مع طفلك.ويكون الوضع الأمثل ان تبدأ الحديث مع طفلك وهو صغير، خاصة اذا بدأ طرح الأسئلة عن أجزاء جسمه.فمن الممكن ان تبدأ بحديث عام، حتى ان تصل الى مرحلة التفاصيل.وبالتأكيد هذا يتوقف على مستوى نضج طفلك ومدى اهتمامه بالموضوع.
< حاول دائما الاجابة على أسئلة طفلك بصدق.واذا كنت تشعر بعدم الارتياح أو الحرج حاول ان تجد شخصا مناسبا ليرد على طفلك بثقة.
< قد يشعر طفلك بالحرج أو الاختلاف عن غيره من الفتيان في عمره.لذلك يجب ان نتذكر ان نطمئنه أنه لا يوجد وقت محدد لكي يبدأ فيها عمر البلوغ وهذا يعني ان الأولاد في كثير من الأحيان قد يجدون ان بداية التغيير يمكن ان تختلف عن أقرانهم.
< بعض التغييرات في بداية مرحلة بلوغ البنين قد لا تكون ظاهرة للوالدين، ولكن كن قريبا من طفلك وعلى بينة من التغييرات التي قد تحدث.هذا سيساعدك على اعداد طفلك للتغييرات التي ستحدث.
< تجربة الاحتلام أو حدوث الانتصاب غير المتوقع لا يعني دائما ان طفلك يفكر بالجنس، أو أنه يتخيل تخيلات جنسية، لذلك يجب ان تشرح لابنك ما يمكن ان يحدث له، وتطمئنه وتشرح له ان ما يحدث له لا يمكن منعه وأنها أشياء طبيعية قد تحدث له.
< حاول ان تكون مرنا ومتعاطفا مع طفلك، وتفهم تقلبات طفلك المزاجية والفترات الحرجة التي يمر بها.
< شجع طفلك على القراءة حول البلوغ واذا كان هنالك شخص ما يمكنه التحدث معه عن ذلك، فانه من المؤكد ستكون أكثر سهولة للطفل ان يكون ذكراً مثله يتحدث معه.ومن الأفضل ان أمكن ان يكون ذلك الشخص والده أو أخاه، العم أو الخال أو شخص آخر موثوق به.
< لا تنتظر حتى يصل طفلك المدرسة للتحدث معه حول فترة البلوغ في كثير من الأحيان قد يأتي الحديث بعد فوات الأوان.
< حاول ان تشارك ابنك بتجربتك الشخصية لفترة المراهقة.فذلك سيسهل على طفلك الموضوع كما أنه سيطمئنه ان الأشياء التي يمر بها طبيعية ومن الممكن ان تحدث لكل الأشخاص.
< لا تتجاهل أو تهزأ بما يمر به طفلك.فيجب علينا ان نتذكر ان المراهقين ليست لديهم مهارات التصدي النفسي والعقلاني للتعامل مع كل الأمور التي تواجههم



=========




قالت إن الهيبوثالاماس تحفز الغدة النخامية لافراز هرمونات ترسل إشارات للتغييرات الجسدية

د. فاطمة الثلاب: أنصح الآباء بشرح مايحدث خلال فترة البلوغ لأبنائهم دون نصح أو إرشاد

هناك معايير علمية تحدد هذه المرحلة ويجب اللجوء للطبيب إذا حدث شك في مشكلة ما

هناك أمراض كثيرة تصيب البنات والأولاد في هذه الفترة العمرية وأهمها حب الشباب

السمنة قد تسبب فقدان الشهية العصابي والوراثة تلعب دوراً في النحافة وقلة الوزن

كتبت ولاء حافظ:
قالت الدكتورة فاطمة الثلاب اختصاصي طب أطفال دكتوراه في الهندسة الطبية (برونيل – بريطانيا) ان البلوغ هو مرحلة عمرية من مراحل نمو الانسان تحدث بها بعض التغيرات الجسدية والنفسية بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم فتبدأ الهيبوثالاماس hypothalamus بتحفيز الغدة النخامية التي بالتالى تحفز الغدد الاخرى للعمل وافراز هرمونات التي ترسل اشارات للتغيرات الجسدية.
واضافت: قسم العلماء مراحل البلوغ الى 3 مراحل، الاولى:من8 الى 11 سنة تقريبا يبدا الجسم فيها بافراز الهرمونات لكن الشكل الخارجى للطفل لايتغير المرحلة الثانية: من8 الى14 سنة هنا تبدا بعض العلامات الخارجية بالظهور المرحلة الثالثة:من9 الى 15 سنة العلامات الحقيقة للبلوغ عند البنت والولد والمراهقة هي المرحلة العمرية التي تلي مرحلة الطفولة وهي تعد مرحلة التحول من الطفولة الى النضج في هذه المرحلة مؤكدة ان للاهل دوراً كبيراً في شرح ما يحدث لابنائهم بطريقة غير مباشرة وبدون اخذ دور الناصح والمرشد لان الابناء في هذه المرحلة يحتاجون من يتفهمهم ويشعر بهم ويطمئنهم الى جانب الاستماع لهم والرد على اسئلتهم ويمكن تزويدهم ببعض الكتب المبسطة لشرح المرحلة التي يمرون بها، مشيرة الى نقطة هامة وهي على الوالدين توجيه ابنائهم على طرق العناية الشخصية والنظافة الشخصية.
سألتها ماهو تأثير التغيير الهرموني الذي يحدث في هذه المرحلة؟ قالت د فاطمة الثلاب: نتيجة لبداية افراز الهرمونات الجنسية من الغدة النخامية عند الذكور والاناث فان علامات البلوغ تبدا بالظهور واهمها البلوغ للذكورتكون: التغيرات في حجم الجسم طولا ووزنا (بروز العضلات واتساع عرض الكتفين) وتغير الصوت، ونمو الغدد العرقية فيزداد افراز العرق، ومظاهر البلوغ الثانوية كالشارب وشعر الوجه، ومظاهر البلوغ الاولية وبدء الاحتلام.
اما عند الاناث والكلام مازال للدكتورة فاطمة الثلاب.. فاهم مظاهرها زيادة نسبة الدهون في منطقة الصدر والارداف، نمو شعر الجسم، بدء حدوث الدورة الشهرية ونزول دم الحيض، اتساع عظام الحوض، ظهور حب الشباب، زيادة في طول القامة، نعومة الصوت.
< ما الاسباب الطبية التي تسبب بلوغ الفتاة مبكرا جدا او تاخر نزول الدورة الشهرية على سبيل المثال؟
- في البداية يجب تعريف ماهو البلوغ المبكر فهو ظهور علامات البلوغ عند الاناث بعمر 7أو 8 سنوات وعند الذكور 9 سنوات، اذ عندما يحصل التحفيز المبكر للغدد التناسلية بسبب زيادة افراز الهرمون فهذا يؤدي الى البلوغ المبكر ومن اسبابه ايضا:- وجود ورم مثلا في الدماغ او اصابة بأمراض في الدماغ مثل السحايا ولكن في اكثر الاحيان لا يوجد سبب محدد.اما البلوغ المبكر عند الذكور يحدث بنسبة %5 بسبب الوراثة وعند الاناث بنسبة %1 بسبب الوراثة ايضا، ونسبة قليلة بسبب امراض في الغدة الدرقية.
واضافت: اما اسباب تاخر البلوغ بشكل عام نتيجة التاخر الوظيفي وهو من اكثر الاسباب شيوعا، ففي هذه الحالة يكون النضج طبيعياً ولكنه يحدث متأخرا ومن اسبابه.
< اسباب متعلقة في الكرموسومات: مثل متلازمة XOترنر سيندروم عند الاناث اوXXYكلاينفلتر في الذكور.
< اسباب متعلقة بالغدد:مثل الغدة النخامية والغدة الدرقية وغيرهما.
< الامراض المزمنة:مثل المرض السكري والقصور الكلوي والربو الشديد.
< قصور في النسيج الدهني عند بعض الفيتات مثل راقصات الباليه ومحترفات الرياضة.
انسداد غشاء البكارة للفتيات.
وسواء كان هناك بلوغ مبكر او متأخر يجب عمل الفحوصات اللازمة من تحاليل مخبرية وعمل الاشعة اللازمة للتشخيص.
< هل هناك معايير لمعرفة ان بلوغ الولد طبيعي ام لا؟
- نعم هناك معايير علمية محددة مقاييس محددة لكل عضو من الاعضاء التناسلية للابناء الذكور ومن هنا يتحدد اذا كان البلوغ يمر بمراحله الطبيعية أم لا واذا شك الوالدان في مراحل بلوغ اطفالهم من الجنسيين يجب عرضهم على الطبيب المختص لتحديد المشكلة الطبية وايجاد الحلول لها.
< ماالامراض التي تظهر في سن البلوغ؟ وهل تعود لاسباب وراثية؟
- هناك الكثير من الحالات الصحية التي تحدث في هذه المرحلة ويجب اخذها بعين الاعتبار ومن هذه المشاكل الصحية مثل:
< حب الشباب هو مشكلة الشائعة التي تصيب العديد من الشباب، كما انه يتسبب في كثير من الالم النفسي للمصابين وحب الشباب تتضارب فيه العلاجات وطرق الوقاية للتخلص منه.
كبداية يجب معرفة السبب وراء ظهور حب الشباب ومن عوامل ظهور حب الشباب: انسداد المسام ويحدث في البشرة الدهنية نتيجة للزيوت الطبيعية الموجودة في البشرة.
وهناك العوامل الوراثية وتكمن في نوع من البكتيريا يدعي البربيونات، او بروبيونيباكتيريوم اكنيس.
كذلك الهرمونات، خاصة الاندروجينات (الهرمون الذكر الموجود في الرجل والمراة).
< كيف يمكن تجنب ظهور حب الشباب؟
- يجب المحافظة على نظافة الوجه والبشرة خصوصا لاصحاب البشرة الدهنية، والاكثار من الخضراوات والفاكهة والتقليل من الاطعمة الدهنية.
- شرب الماء بكثرة فهو يساعد في ترطيب البشرة، بالاضافة الى تناول الفيتامينات لانها تساعد البشرة في الدفاع عن نفسها.
< ماذا عن الامراض الاخرى المصاحبة لهذه المرحة؟
- يحدث في هذه المرحلة وخصوصا للفتيات مرض فقدان الشهية العصابي وغالبا ما تتخيل الفتيات بأن وزنها يزداد وقد يصل الى الوسواس ورفض تناول الطعام بقصد تقليل الوزن وفي بعض الحالات يحتاج الى جانب العلاج الطبي الاستعانة بطبيب نفسي لحل هذه المشكلة.
وتضيف هناك ايضا النحافة وفقدان الوزن من الامراض التي تصيب ابناءنا في هذه المرحلة وهنا تلعب الوراثة دوراً مهماً وايضا الامراض المزمنة.
ومن الاخطاء المؤثرة جدا التي يقع فيها ابناؤنا في هذه المرحلة الاكثار من تناول الوجبات السريعة لاحتوائها على نسبه عالية من الصوديوم والدهون وكثرة السكريات لذلك يجب ان نحرص على تجنب هذه الماكولات قدر المستطاع وتناول الاكل الطازج لفائدته للجسم اليافع.
واضافت: ومن المشاكل التي لها علاقة بالصحة العامة هي التدخين التي قد يتجرأ عليها بعض المراهقين او يكونون ضحية للتدخين السلبي الذي بدوره يقلل مناعة الجسم ويؤثر في الرئة وايضا الامعاء الدقيقة لتأثيره المباشر على فيتامين سي.
< هل مشكلة السمنة عند الاطفال تؤثر في البلوغ؟
- بعض الدراسات اشارت الى ان البدانة في سن مبكرة تؤدي الى البلوغ المبكر لدى الفتيات في الولايات المتحدة لاسباب لم تتضح بعد.اما في بريطانيا فيقول الباحثون ان المملكة المتحدة في طريقها للحاق بالولايات المتحدة في ذات الخصوص، فالدراسة اثبتت ان السمنة تؤدي الى عدم توازن الهورمونات من مراحل الطفولة المبكرة وحتى سن «الياس».
وتم نشر هذه الدراسة في دورية طب الاطفال التي تصدر عن الاكاديمية الامريكية لطب الاطفال.
و هناك دراسات اخرى اظهرت ان قلة الحركة والتمارين الرياضية قد تعمل على تسريع عملية البلوغ وكون الدراسة صدرت من الولايات المتحدة لا يعني عدم انطباقها على بقية البلدان «لا يوجد سبب لان تكون آلية البلوغ المبكر عند الاطفال البدناء مختلفة في بلدان اخرى بل بالعكس فاننا نجد ايضا ان البلوغ المبكر قد ينتج عند الاطفال نتيجة لعدم النشاط وبعض التقارير العالمية الاخيرة حذرت من انتشار مرض السكر من النوع الثاني بين المراهقين والشباب دون العشرين من عمرهم، وقد اشارت دراسة امريكية الى ان واحدا من كل ثلاثة اطفال يولدون الآن في الولايات المتحدة سيصاب بالسكر في المستقبل.
< ماسبب انتشار مرض السكر في مرحلة البلوغ؟
- عادة يكون انتشار مرض السكر في هذه المرحلة من النوع الثاني في الشباب والاطفال بسبب انتشار السمنة والاعتماد على الوجبات الجاهزة وتغيير نمط الغذاء من الاطعمة الغنية بالالياف والفيتامينات والاملاح كالخضار والفاكهة الى الغذاء المشبع بالدهون.
وايضا بسبب التغييرات الهرمونية المصاحبة لزيادة الوزن خلال مراحل البلوغ والزيادة السريعة في النمو بجانب التأثيرات النفسية المصاحبة لهذه التغييرات، وانعدام ثقافة ممارسة الرياضة بين الاطفال والشباب.وجلوس هذه الفئة لساعات طوال امام شاشات التلفزيون والكمبيوتر.
وأضافت: خطورة هذا النوع من مرض السكر في الاطفال والشباب تكمن في حدوث الاصابة بالمضاعفات على الاوعية الدموية في بداية مرحلة الشباب وانتشارها على العين والكلى والقلب والاعصاب مبكرا وللوقاية من هذا المرض عند الاطفال والشباب يتم اولا بمشاركة مهمة للاسرة والمدرسة ووسائل الاعلام المختلفة، وذلك بالاهتمام بتشجيع الاطفال على الحركة وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميا على الاقل وتناول الغذاء الصحي المتوازن.


أخبار ذات صلة dot4line
التعليقات الأخيرة
dot4line
 

93.7479
 
 
 
إعلن معنا
موقع الوطن الإلكترونية – حقوق الطبع والنشر محفوظة
 
Top